iulani님의 저널, 2014년 02월 27일

Gained a pound...It is what it is. Daily fluctuations are normal. Life goes on :)

77.1 kg 지금까지 감소한: 2.3 kg. 남은양: 4.5 kg. 다이어트 실행도: 잘 따르지 않음.

다이어트 캘린더 보기, 2014년 02월 27일:

1555 kcal

지방: 62.97g | 단백질: 99.02g | 탄수화물: 147.10g. 아침 식사: Coffee with Cream, Chobani Nonfat Pomegranate Greek Yogurt (170g). 점심 식사: Applebee's Chicken and Shrimp Tequila Tango, Applebee's Brew Pub Pretzels & Beer Cheese Dip. 저녁 식사: Sausages By Amylu Smoked Andouille Chicken Sausage, Trader Joe's 100% Whole Wheat Hot Dog Buns, Vlasic Old Fashioned Sauerkraut. 더보기

2218 kcal

운동: 숙면 - 8 시간, 휴식 - 15 시간 24 분, 운동 기계 (중간속도) - 36 분. 더보기

주 0.5 kg 증가하기

2명이 응원합니다 응원하기


	댓글달기 이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요

iulani님의 체중기록

전체 내역보기

iulani님의 저널, 2014년 02월 27일

댓글달기

iulani님의 체중기록