2021년 08월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
60.2 kg
지금까지 감소한: 11.2 kg.
남은양: 0.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 08월 1일:
|
2678 kcal
|
지방: 88.51g | 단백질: 105.69g | 탄수화물: 406.03g.
아침 식사: Сливы, Яблоко Зеленое, Активиа Активия без Сахара, Красный Перец, Зеленый Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Кукуруза Вареная. 점심 식사: Овсяная Крупа, President Крем-Сыр Классический 24,5%, Помидоры, Арбуз, Кофе, АТБ Банан, Алыча, Яйцо. 저녁 식사: Мёд, Лавка Здоровья Хлебцы Житние, Дыня, Комо Сыр Ореховый, Баклажаны Гриль, Скумбрия Запеченная. 더보기
|
주 0.4 kg 감소하기
|