2011년 03월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
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106.1 kg
지금까지 감소한: 9.6 kg.
남은양: 13.1 kg.
다이어트 실행도: 잘 따르지 않음.
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다이어트 캘린더 보기, 2011년 03월 1일:
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1207 kcal
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지방: 13.12g | 단백질: 70.96g | 탄수화물: 202.93g.
아침 식사: Brewer's Yeast, Nonfat Strawberry Greek Yogurt, juice box, sugar, Silk Very Vanilla, strawberry, banana, Bob's Red Mill Quick Cooking Oats. 점심 식사: joseph's, lundberg, kirkland chicken. 간식/기타: apple. 더보기
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주 0.3 kg 증가하기
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