2021년 07월 28일의 체중기록 (저널항목 아님)
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51.5 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 1.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 07월 28일:
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577 kcal
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지방: 14.68g | 단백질: 58.23g | 탄수화물: 56.27g.
아침 식사: Zanahoria, Zapallito Verde, Zapallo. 점심 식사: Manzana, Royal Gelatina Light Frutos Rojos, Banana, Chuletas de Cerdo (Lomo, sin Hueso, Magro Solamente), Cebollas, Repollo. 저녁 식사: Aro Aceitunas Descarozadas, Jumbo Queso Blanco Descremado , Arrocitas Galletas de Arroz Integral Yamani, Mandarinas, Ilolay Queso Port Salut Light, Tomates, Huevo. 간식/기타: Chuletas de Cerdo (Lomo, sin Hueso, Magro Solamente), Acelga Cocida, Cebollas. 더보기
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주 0.4 kg 감소하기
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