2021년 07월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
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88.1 kg
지금까지 감소한: 3.7 kg.
남은양: 13.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 07월 27일:
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1443 kcal
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지방: 37.35g | 단백질: 80.45g | 탄수화물: 205.89g.
아침 식사: Silk Almond For Coffee, Bananas, Yoplait Source Yogurt, Post Shreddies. 점심 식사: McDonald's Ice Cream Cone, Wendy's Chili (Large). 저녁 식사: Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless) , Kale , Lettuce, Cucumber (with Peel) , Trident Seafoods Wild Pacific Salmon Burgers. 간식/기타: No Name Hot Chocolate Mix. 더보기
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주 2.2 kg 감소하기
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