2011년 02월 28일의 체중기록 (저널항목 아님)
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113.6 kg
지금까지 감소한: 2.0 kg.
남은양: 37.4 kg.
다이어트 실행도: 100%.
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다이어트 캘린더 보기, 2011년 02월 28일:
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2007 kcal
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지방: 80.33g | 단백질: 101.94g | 탄수화물: 223.00g.
아침 식사: quaker hearty medleys, sausage mcmuffin, fiber gummies, gummy vitamins, water. 점심 식사: gala apples, diet mountain dew, daisy light sour cream, fresco grilled steak taco, fresco crunchy taco. 저녁 식사: kraft 2% singles, pictsweet cauliflower, cantaloupe, whole grain hamburger helper cheeseburger macaroni. 간식/기타: gnc whey protein, Light Fat Free Black Forest Cake Yogurt, do-si-dos girl scout cookies, carrots sticks with ranch dip, kraft 2% string cheese, nutri grain bar strawberry, diet dr pepper. 더보기
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주 3.2 kg 감소하기
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