2011년 02월 28일의 체중기록 (저널항목 아님)
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80.1 kg
지금까지 감소한: 15.6 kg.
남은양: 16.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2011년 02월 28일:
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1273 kcal
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지방: 33.72g | 단백질: 88.20g | 탄수화물: 166.99g.
아침 식사: 35 Calorie Wheat Bread, GOLEAN All Natural Hot Cereal - Hearty Honey Cinnamon, Nonfat Caffe Latte (Tall), Skim or Nonfat Milk (Calcium Fortified). 점심 식사: egg beaters, Top Pot Classic Glazed Old Fashioned Doughnut. 저녁 식사: Paradise Chicken Salad. 간식/기타: Mini Ice Cream Bars. 더보기
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주 0.4 kg 감소하기
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