2021년 07월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
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59.3 kg
지금까지 감소한: 2.5 kg.
남은양: 6.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 07월 27일:
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1022 kcal
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지방: 41.71g | 단백질: 25.73g | 탄수화물: 144.09g.
아침 식사: Coffee-Mate Original Liquid Coffee Creamer, Great Value Black Beans (Frijoles Negros), Good Foods Group Organic Avocado Mash, Driscoll's Blackberries. 점심 식사: Good Foods Group Organic Avocado Mash, Victoria Roasted Red Peppers, Great Value Black Beans (Frijoles Negros), Simply Skinny Sea Salt & Cracked Pepper Mashed Potatoes. 저녁 식사: Milk free cottage pies, Driscoll's Raspberries. 간식/기타: Kind Pressed Dark Chocolate Banana. 더보기
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주 0.1 kg 증가하기
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