2014년 02월 23일의 체중기록 (저널항목 아님)
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84.5 kg
지금까지 감소한: 8.5 kg.
남은양: 4.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2014년 02월 23일:
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2998 kcal
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지방: 116.78g | 단백질: 136.94g | 탄수화물: 385.87g.
아침 식사: Sodiê Delícia de Leite II, Pão de Açúcar Pão Francês Integral, Pão de Queijo, Pão na Chapa, Café com Açúcar, Ovomaltine Flocos Crocantes, Parmalat Leite Integral. 점심 식사: Ragazzo Coxinha de Frango com Cremily, Sadia Mussarela, Ceratti Lombo Canadense, Pão Francês. 저녁 식사: Pizza de Queijo. 간식/기타: Nestlé Picolé Moça Fiesta. 더보기
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주 6.3 kg 증가하기
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