2021년 07월 23일의 체중기록 (저널항목 아님)
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50.7 kg
지금까지 감소한: 7.3 kg.
남은양: 0.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 07월 23일:
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1361 kcal
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지방: 64.02g | 단백질: 107.10g | 탄수화물: 87.86g.
아침 식사: Куриное Филе Вареное, Красные Вишни, Good Food Кукурузные Хлебцы с Морской Солью, АТБ Банан, Мрія Какао-Порошок, Маринадо Фасоль в Нежном Соусе. 점심 식사: Куриное Филе Вареное, П Помидоры, Наша Ряба Куриное Филе, De Luxe Оливковое Масло, П Помидоры, Чечевица. 저녁 식사: Millennium Чёрный Шоколад 74% со Стевией, Желе ряжанка 2,5%, Ясенсвіт Яйця, Кабачковый рулет, Ферма Ряжанка 3,2%, Белоцерковский Творог 5%. 간식/기타: Смешанные Орехи, Миллениум Черный 99%, Nashe Сыр Халуми. 더보기
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안정된 체중
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