2014년 02월 21일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
84.4 kg
지금까지 감소한: 8.6 kg.
남은양: 4.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2014년 02월 21일:
|
2374 kcal
|
지방: 41.75g | 단백질: 92.79g | 탄수화물: 420.03g.
아침 식사: Mococa Leite Desnatado, Jasmine Granola Integral. 점심 식사: Melão, Mãe Terra Gérmen de Trigo Tostado, Peras, Mamão, Kiwi, Maçã. 저녁 식사: Kibon Sorvete Napolitano, Salmão, Primavera Hossomaki Misto. 간식/기타: Oderich Figo em Calda, São Braz Granola, Triunfo Cereal Mix 7 Grãos, La Serenisima Leite em Pó Desnatado, Bauducco Torrada Multi Grãos, Cenouras, Arcor Butter Toffee Torta de Limão. 더보기
|
주 0.7 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|