2021년 07월 19일의 체중기록 (저널항목 아님)
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74.4 kg
지금까지 감소한: 12.3 kg.
남은양: 12.4 kg.
다이어트 실행도: 잘 따르지 않음.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 07월 19일:
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1900 kcal
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지방: 80.01g | 단백질: 74.87g | 탄수화물: 218.99g.
아침 식사: Gut & Günstig Fettarmer Fruchtjoghurt Erdbeere, Vollkornbrot, Gutes Land Frischkäse Pur, Gut & Günstig Nussiger Maasdamer. 점심 식사: Edeka Aioli Creme, Domino's Pizzabrötchen, Pizza mit Fleisch. 저녁 식사: Gutes Land Frischkäse Pur, Tomaten, Gut & Günstig Wild-Preiselbeeren, Senf, Zwiebeln, Lidl Salatherzen, Butcher's Burger Burger Cheese, Butcher's Burger Burger Buns mit Sesam. 간식/기타: Süßkirschen. 더보기
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1928 kcal
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운동:
Mi Band - 1 분, 휴식 - 15 시간 59 분, 숙면 - 8 시간. 더보기
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주 1.1 kg 증가하기
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 댓글
Upps, auch ein Montags Gewicht 😉😁.... Na dann Kämpfe wir gemeinsam 👍🍀
2021년 07월 19일 작성이: buecherwurm_02
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😱😱😱😱😱...das kommt durch das viele hintergluckern💦💦 und die Sprengung deines ETB am WE...neue Woche🥰 neues Glück 🍀
2021년 07월 19일 작성이: Puppi Popcorn
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