2021년 07월 18일의 체중기록 (저널항목 아님)
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87.1 kg
지금까지 감소한: 5.8 kg.
남은양: 21.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 07월 18일:
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544 kcal
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지방: 31.94g | 단백질: 34.86g | 탄수화물: 40.84g.
아침 식사: Hulled Sunflower Seeds. 저녁 식사: Great Value Bottled Water (Bottle), Kale , Cooked Carrots (from Fresh), Broccoli, Roasted Almonds, Cherry Tomatoes, Grilled Chicken (Skin Not Eaten). 더보기
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주 3.2 kg 감소하기
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