Sandrerer님의 저널, 2021년 07월 18일

Aaaaaaahaaaahaaa!!!! Welcome back! Endlich wieder ohne die für mich gruselige 7!!! 🎊🎊🎊 War die Woche zum ersten Mal seit 1,5 Jahren wieder joggen und hab mich brav von Salat und Kohlehydratearm ernährt und meine Waage dankt es mir! Danke an alle für die wunderbare Unterstützung diese Woche 💚 bedeutet mir viel!
69.8 kg 지금까지 감소한: 6.2 kg.    남은양: 9 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2021년 07월 18일:
16 kcal 지방: 0.34g | 단백질: 0.70g | 탄수화물: 2.60g.   아침 식사: Kaffee mit Milch, Zimt, Zimt, Kaffee mit Milch. 더보기
179 kcal 운동: Apple Health - 24 시간. 더보기
주 2.8 kg 감소하기

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댓글 
Läuft! 😄💪🏻 
2021년 07월 18일 작성이: Jazzue
na geht doch😊💪 klasse gemacht! 🌺 
2021년 07월 18일 작성이: Becci1603
Sehr schön... 💪😀😊 
2021년 07월 18일 작성이: dirk___
Freut mich sehr das es gut läuft 👍 Sehr vorbildlich 🤗🌸💚☕ 
2021년 07월 18일 작성이: sjw*
Supiiiii 🤗🍀🎉 
2021년 07월 18일 작성이: ♡ Rosalie ♡

     
 

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