2011년 02월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
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54.4 kg
지금까지 감소한: 2.3 kg.
남은양: 6.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2011년 02월 25일:
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1166 kcal
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지방: 30.48g | 단백질: 57.77g | 탄수화물: 172.11g.
아침 식사: black tea, Benefiber, organic 1% fat milk. 점심 식사: free-range omega-3 egg, organic salsa, organic black beans, organic brown rice. 저녁 식사: organic onions, mushrooms, organic half and half, cod. 간식/기타: organic golden delicious, organic banana. 더보기
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주 0.5 kg 감소하기
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