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Uitslapen gelukt tot half 8 ...
Heb ik wat aan mijn dag, zullen we maar zeggen :-)
Vandaag studiedag, ik heb over 10 dagen tentamen en moet nog 300 bladzijden...
no panic.
easy does it.
Fijne zaterdag!
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69.4 kg
지금까지 감소한: 7.5 kg.
남은양: 2.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 07월 17일:
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1423 kcal
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지방: 61.11g | 단백질: 92.84g | 탄수화물: 102.64g.
아침 식사: Banaan, Jordans Crunchy Absolute Nuts, Honing, Total Griekse Yoghurt. 점심 식사: AH Soepgroente, Maggi Groentebouillon, Honig Vermicelli, Rundergehakt. 저녁 식사: AH Veldsla, Aardappelsalade, AH Schouder Rollade, Aldi Runder Rollade. 간식/기타: Rosé, Hema Milk Chocolate Pretzels. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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 댓글
Fijne studiedag en prettig weekend 🤗
2021년 07월 17일 작성이: Rommeltjes
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Succes, je kan het! Geniet ook een beetje van het weer 😃🌞
2021년 07월 17일 작성이: ingridt
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Ja ga ik wel doen, paar uur studeren en zeker tussendoor wandelen :-) XXX
2021년 07월 17일 작성이: Dottieapple
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