2021년 07월 16일의 체중기록 (저널항목 아님)
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51.8 kg
지금까지 감소한: 11.2 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 07월 16일:
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1595 kcal
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지방: 78.26g | 단백질: 96.09g | 탄수화물: 129.46g.
아침 식사: Maspex Food Sp. Z. O. O. Coffeeta Соевые Сливки, Гречка. 점심 식사: Чеснок, Огурец (с Кожурой), Крабовые Палочки, Яйцо. 저녁 식사: Яготинское Топленое Масло, Масло Подсолнечное, Укроп, Кефир 1%, Огурец (с Кожурой), Телятина. 간식/기타: Свиточ Шоколад Авторский, Золотой Век Козинак Подсолнечный на Сорбите. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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