2011년 02월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
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114.5 kg
지금까지 감소한: 1.1 kg.
남은양: 38.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2011년 02월 25일:
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2004 kcal
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지방: 85.05g | 단백질: 79.68g | 탄수화물: 247.16g.
아침 식사: sausage mcmuffin with egg, gummy vitamins, fiber gummies. 점심 식사: water, golden delicious apple , kraft parmesan, romano & asiago cheese, shredded mozzarella cheese part skim, contadina pizza sauce, yellow squash, steamfresh whole grain brown rice. 저녁 식사: kraft parmesan, romano & asiago cheese, grapes, carrots, mccormick alfredo sauce, ronzoni whole wheat thin spaghetti, foster farms italian turkey sausage. 간식/기타: bear creek broccoli cheese soup, weight watchers string cheese, samoas, hunt's snack pack vanilla sugar free pudding, teddy grahams, chewy valentine chocolate chip mini granola bar, diet dr pepper. 더보기
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주 4.8 kg 감소하기
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