2021년 07월 15일의 체중기록 (저널항목 아님)
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99.1 kg
지금까지 감소한: 0.7 kg.
남은양: 32.0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 07월 15일:
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1143 kcal
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지방: 35.66g | 단백질: 61.63g | 탄수화물: 149.30g.
아침 식사: Living Essentials 5-Hour Energy Drink, Tea Unsweetened. 점심 식사: Annie Chun's White Rice, Great Value Organic Steamable Zucchini Blend, Private Selection Chile Lime Marinade, Wal-Mart Boneless Skinless Chicken Breast. 저녁 식사: Red Onions, Red Potatoes (Flesh and Skin) , Cooked Green Cabbage, Kroger Fully Cooked Smoked Sausage. 간식/기타: Hunt's Chocolate Pudding Snack Pack, Boiled Egg. 더보기
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주 0.1 kg 증가하기
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