2021년 07월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
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113.4 kg
지금까지 감소한: 11.8 kg.
남은양: 22.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 07월 6일:
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1841 kcal
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지방: 97.65g | 단백질: 133.14g | 탄수화물: 118.91g.
아침 식사: Dannon Light & Fit Greek Yogurt - Vanilla (Cup). 점심 식사: Corn Tortilla, King Taco Carnitas Taco. 저녁 식사: Fresh Express Caesar Complete Salad Kit, Chicken Breast, G Hughes Sugar Free Raspberry Vinaigrette , Soy Sauce, Snow or Sugar Snap Peas , Culver's Strawberry Fields Salad, Baked Sweetpotato (Peel Not Eaten). 간식/기타: Southern Grove Deluxe Whole Cashews Unsalted. 더보기
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주 6.6 kg 감소하기
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