2021년 07월 13일의 체중기록 (저널항목 아님)
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60.3 kg
지금까지 감소한: 17.7 kg.
남은양: 3.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 07월 13일:
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763 kcal
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지방: 20.24g | 단백질: 61.58g | 탄수화물: 88.29g.
아침 식사: Dietor Dolcificante Ipocalorico, Susine, Kalos Yogurt Greco Bianco 0%, Albume d'uovo, Uovo. 점심 식사: De Cecco Mezzi Rigatoni, Pomodori, Olio Extra Vergine di Oliva, Smart Gamberi Indopacifici. 저녁 식사: Carote, Pomodori, Le Specialità di Beppe Medaglioni di Merluzzo Atlantico Surgelati. 간식/기타: Albicocche. 더보기
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주 3.5 kg 감소하기
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