2014년 02월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
84.6 kg
지금까지 감소한: 8.4 kg.
남은양: 4.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2014년 02월 17일:
|
2587 kcal
|
지방: 64.15g | 단백질: 83.37g | 탄수화물: 434.98g.
아침 식사: Mococa Leite Desnatado, Jasmine Granola Integral. 점심 식사: Melão, Mãe Terra Gérmen de Trigo Tostado, Mamão, Kiwi, Maçã. 저녁 식사: Pamonha, Bife a Rolê, Bolo de Chocolate (com Cobertura Glacé de Chocolate), Brócolis Cozidos (de Brócolis Frescos), Barilla Farfalle. 간식/기타: Bauducco Torrada Multi Grãos, Oliveira Bala de Banana, Torcida Churrasco, Cenouras. 더보기
|
주 4.2 kg 증가하기
|
|
|
|
|
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|