2021년 07월 12일의 체중기록 (저널항목 아님)
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85.6 kg
지금까지 감소한: 2.9 kg.
남은양: 1.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 07월 12일:
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1272 kcal
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지방: 49.85g | 단백질: 55.34g | 탄수화물: 152.31g.
아침 식사: Hortmix Manga Picada, Hortifruti Mamão Formosa, Banana, Café Brasileiro Café, AdeS Ades Original Zero, Power One Pasta de Amendoim Integral, Catupiry Requeijão Cremoso, Tirolez Queijo Mussarela, Da Terrinha Tapioca. 점심 식사: Pineapple, Stella d'Oro Milho Verde, Zona Cerealista Proteína Isolada de Soja, Feudo Verde Azeite De Oliva Extra Virgem Frutado Verde (Sem Filtrar) , Subway Tomate, Ragazzo Alface Americana, St. Marche Torta de Palmito. 간식/기타: Qualitá Salada de Frutas. 더보기
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안정된 체중
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