2021년 07월 8일의 체중기록 (저널항목 아님)
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61 kg
지금까지 감소한: 17 kg.
남은양: 4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 07월 8일:
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569 kcal
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지방: 14.79g | 단백질: 46.00g | 탄수화물: 65.74g.
아침 식사: Cucina e Sapori Cacao Amaro, Anguria. 점심 식사: Pane Integrale, Olio Extra Vergine di Oliva, Pomodori, Poseidon Tonno al Naturale. 저녁 식사: La Fattoria Petto di Tacchino al Forno, Lattuga Iceberg (Include Tipi Crisphead). 간식/기타: Anguria. 더보기
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주 0.4 kg 감소하기
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