2021년 07월 7일의 체중기록 (저널항목 아님)
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52.2 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 2.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 07월 7일:
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595 kcal
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지방: 12.84g | 단백질: 62.63g | 탄수화물: 60.45g.
점심 식사: Cookies de Naranja y Avena Agus Juarez, Manzana, Pechuga de Pollo a la Plancha, Pechuga de Pollo a la Plancha, Cebollas, Repollo, Remolachas Cocidas (Frescas). 저녁 식사: Carrefour Palmitos Enteros, Repollo, Remolachas Cocidas (Frescas), Cebollas, Lechuga, Clara de Huevo, Bahia Atún Desmenuzado al Natural, Calabacín. 간식/기타: Banana, Huevo, La Paulina Queso por Salut Light, Arrocitas Galletas de Arroz Integral Yamani. 더보기
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주 3.5 kg 감소하기
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