2011년 02월 23일의 체중기록 (저널항목 아님)
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116.1 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 39.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2011년 02월 23일:
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2016 kcal
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지방: 77.45g | 단백질: 90.77g | 탄수화물: 243.68g.
아침 식사: water, banana , jimmy dean, gummy vitamins, fiber gummies. 점심 식사: apple, water, 15 bean soup, whole kernel sweet corn, diced tomatoes del monte, mccormick chili seasoning, foster farms lean ground turkey, kraft fat free cheddar cheese, daisy light sour cream, nabisco premium saltine crackers with multi grain. 저녁 식사: hidden valley ranch buttermilk light, Grape Tomatoes, birdseye tender broccoli cuts, frozen cauliflower florets, turkey pepperoni, fat free milk, kraft shredded parmesan, romano & asiago cheese, kraft mozzarella cheese, contadina pizza sauce, green giant canned mushrooms, betty crocker pizza crust, egg beaters, meatloaf seasoning. 간식/기타: orville redenbacher's popping oil, popcorn, bear creek broccoli cheese soup, cadbury, saltine crackers, pop chips sour cream and onion, turkey pepperoni. 더보기
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주 6.4 kg 감소하기
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