2021년 07월 7일의 체중기록 (저널항목 아님)
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60.6 kg
지금까지 감소한: 1.3 kg.
남은양: 7.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 07월 7일:
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819 kcal
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지방: 33.78g | 단백질: 57.63g | 탄수화물: 78.92g.
아침 식사: Heinz Tomato Ketchup, Cabbage , Angelic Bakehouse Sprouted Seven Grain Bread, Red's Egg’Wich Turkey Sausage. 점심 식사: Nice crispies, Broccoli . 저녁 식사: Cabbage , Teton Waters Ranch Fully Cooked Burger Blends. 더보기
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주 0.8 kg 증가하기
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