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Sim eu engordei na balança*\0/* mas baixei a porcentagem de gordura corporal de 28% para 23%
E então, estou triste? Não ooooo. Para você o que vale mais: peso na balança ou composição corporal?
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80.4 kg
지금까지 감소한: 14.6 kg.
남은양: 5.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 07월 6일:
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800 kcal
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지방: 36.11g | 단백질: 53.23g | 탄수화물: 64.87g.
아침 식사: Herbalife Shake de Chocolate Cremoso, Ducoco Leite de Coco Pronto para Beber, Itambé Manteiga Extra com Sal, Ovo Mexido. 점심 식사: Frango Desfiado, Alface de Folha Verde, Arroz Parboilizado Cozido. 간식/기타: Aveia em Flocos, Banana Prata. 더보기
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주 0.0 kg 증가하기
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