2021년 07월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
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111.1 kg
지금까지 감소한: 2.8 kg.
남은양: 17.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 07월 6일:
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2284 kcal
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지방: 47.21g | 단백질: 61.91g | 탄수화물: 307.64g.
아침 식사: Carat Salat Fix Garten Kräuter, Radieschen, Florette Feldsalat , Gefro Brühe. 저녁 식사: Hofmaier Lachsschinken, Sauels Geflügel-Mortadella, REWE Kochkäse, Kerrygold Irischer Cheddar, Gourmet Feigen-Senf, Wasa Roggen Dünn, Philadelphia Intense Gourmet Kräuter Kreation, Stastnik Puten Cabanossi. 간식/기타: Fit For Fun Fruity Relax, Pfanner Multivitamin, Golden Fruit Süßkirschen , Tabaluga Mini Reiswaffel Schoko, Weintrauben, Clarky's Salzbrezeln, Captains Tea Pflaume Vanille. 더보기
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973 kcal
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운동:
휴식 - 49 분, 숙면 - 7 시간 11 분, Schrittzähler - 16 시간. 더보기
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주 7.7 kg 증가하기
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 댓글
Oh.... zugenommen?
Oder nur Schwankungen ?🤔
2021년 07월 6일 작성이: Abraxsa
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Schwankungen :-) müssen ab und zu mal sein.... :-)
2021년 07월 6일 작성이: Kinzigpirat
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