2021년 07월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
57.8 kg
지금까지 감소한: 6.2 kg.
남은양: 7.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 07월 6일:
|
1300 kcal
|
지방: 94.30g | 단백질: 54.33g | 탄수화물: 62.21g.
아침 식사: Груша, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Ряба Майонез Оливковый, Капитан Норд Сельдь Холодного Копчения, Eco Botanica Конфеты Вкус Брусника-Морошка, Кофе с Молоком, Огурец (с Кожурой), Укроп, Зеленый Листовой Салат, Eco Botanica Конфеты с Экстрактом Зеленого Чая и Витаминами, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Жареное Яйцо. 저녁 식사: Огурец (с Кожурой), Петмол Сливки 33%, Кофе с Молоком, Жареное Яйцо, Сыр Моцарелла, Зеленый Лук, Укроп, Оливковое Масло (Первого Отжима). 더보기
|
주 0.7 kg 감소하기
|