2021년 07월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)
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110 kg
지금까지 감소한: 3.9 kg.
남은양: 16.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 07월 5일:
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3697 kcal
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지방: 95.35g | 단백질: 88.28g | 탄수화물: 209.90g.
아침 식사: Philadelphia Intense Gourmet Kräuter Kreation, Lieken Urkorn Vitaminbrot, Larsen Pazifischer Wildlachs Gartenkräuter, Gefro Brühe. 저녁 식사: Bauernbrot, Globus Fleischwurst. 간식/기타: Pircher Williams Schnaps, Jack Daniel's Dose mit Cola, Weißbier, Clarky's Salzstangen, Captains Tea Pflaume Vanille. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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