2021년 07월 3일의 체중기록 (저널항목 아님)
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127.0 kg
지금까지 감소한: 9.1 kg.
남은양: 13.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 07월 3일:
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2050 kcal
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지방: 60.95g | 단백질: 68.10g | 탄수화물: 316.47g.
점심 식사: Honey, White Bread, Bertolli Olive Oil, Red Sweet Pepper, Onions, Safeway Baby Carrots, Zucchini, Cauliflower. 저녁 식사: Wild Planet Wild Sardines in Extra Virgin Olive Oil, Brunswick Sardines in Spring Water, Bisquick Biscuit, Pita Bread. 간식/기타: Sonic Strawberry Shake (Large), Jell-O Temptations - Raspberry Cheesecake. 더보기
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주 3.8 kg 감소하기
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RE1PercentRuleDotCom님의 체중기록
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