2021년 07월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
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61.3 kg
지금까지 감소한: 16.7 kg.
남은양: 4.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 07월 2일:
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1517 kcal
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지방: 59.37g | 단백질: 94.97g | 탄수화물: 149.50g.
아침 식사: Le Bon Cioccolato Svizzero Extra Fondente 85%, Galbusera Biscotti Magretti, Kalos Yogurt Greco 0%. 점심 식사: Grana Padano Grana Padano, Pomodori, Olio Extra Vergine di Oliva, Poseidon Tonno al Naturale, Vivo Meglio Fusilli Integrali. 저녁 식사: Negroni Salame Milano, Negroni Salame Milano, La Fattoria Petto di Tacchino al Forno, Pizza al Pomodoro. 간식/기타: Le Bon Frollini con Gocce di Cioccolato, Jolie Giardiniera, Pesca. 더보기
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주 1.2 kg 감소하기
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