2014년 02월 9일의 체중기록 (저널항목 아님)
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117.5 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 26.8 kg.
다이어트 실행도: 적용하지않음.
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다이어트 캘린더 보기, 2014년 02월 9일:
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1075 kcal
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지방: 56.70g | 단백질: 39.45g | 탄수화물: 121.34g.
아침 식사: Butter (Salted), Spectrum Organic Virgin Coconut Oil, Fiber One multigrain bread Large slice, Calavo Avocado, Kraft 3 Cheese Mexicana Shredded Cheese, Tomatoes, Sweet Onions, Publix Green Bell Pepper, Crystal Farms All Whites 100% Liquid Egg Whites. 점심 식사: Dean's Sour Cream, Frigo Natural String Cheese Part Skim, Cooked Sauerkraut. 저녁 식사: Bragg Organic Apple Cider Vinegar, Aunt Sue's Raw-Wild Natural Honey, Bob's Red Mill Organic 100% Whole Ground Golden Flaxseed Meal, Blueberries, Granny Smith Apples, Swiss Chard. 간식/기타: Godiva 72% Dark Chocolate with Almonds, Grapes. 더보기
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