2021년 07월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
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99.8 kg
지금까지 감소한: 7.1 kg.
남은양: 24.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 07월 1일:
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897 kcal
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지방: 42.78g | 단백질: 50.32g | 탄수화물: 80.83g.
점심 식사: Cenouras Cozidas, Carne Moída Refogada, Repolho Refogado. 저녁 식사: Aipim Frito, Chuchu, Batata Inglesa Cozida, Sobrecoxa de Frango, Boa Nata Queijo Minas Padrão, Tomates. 간식/기타: Café com Açúcar, Ovo, Mariza Canela em Pó , Sococo Coco Ralado sem Açúcar , Tapioca, Banana Nanica, Leão Fuze Chá de Maçã com Canela. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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