2021년 06월 30일의 체중기록 (저널항목 아님)
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115.3 kg
지금까지 감소한: 0.2 kg.
남은양: 25.0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 06월 30일:
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462 kcal
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지방: 20.95g | 단백질: 43.97g | 탄수화물: 23.48g.
아침 식사: Starbucks Caramel K-Cup, Sugar in the Raw Stevia in The Raw (Packet), Coffee-Mate Sugar Free Vanilla Caramel Liquid Coffee Creamer, Wal-Mart Top Sirloin Steak, Egg. 간식/기타: Cherry Tomatoes, Simply Bar Protein Bar. 더보기
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주 4.1 kg 감소하기
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