2021년 06월 30일의 체중기록 (저널항목 아님)
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60 kg
지금까지 감소한: 5 kg.
남은양: 3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 06월 30일:
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825 kcal
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지방: 26.16g | 단백질: 81.89g | 탄수화물: 67.58g.
아침 식사: Каждый День Торт Безе, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Микс, из Ярославки Сыр Молога из Ярославки, Кофе, Домик в деревне Молоко 3,2%. 점심 식사: Победа Шоколад 72% на Стевии, ВкусВилл Творог "Зёрнышко" Обезжиренный, Магнит Банан, Кофе (из Молотых Зерен). 더보기
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주 5.6 kg 감소하기
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