2021년 06월 29일의 체중기록 (저널항목 아님)
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95.8 kg
지금까지 감소한: 1.8 kg.
남은양: 16.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 06월 29일:
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1509 kcal
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지방: 76.23g | 단백질: 74.94g | 탄수화물: 131.14g.
아침 식사: Poached Egg , Butter , San Luis Sourdough Sourdough Deli Bread. 점심 식사: Signature Cafe Grilled Chicken Caesar Salad with Salad Dressing. 저녁 식사: Kirkland Signature Mild Cheddar Cheese, Keebler Club Crackers Original, Fresh & Easy Beef Chili with Beans. 더보기
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주 0.5 kg 증가하기
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