2021년 06월 30일의 체중기록 (저널항목 아님)
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81.6 kg
지금까지 감소한: 3.4 kg.
남은양: 8.6 kg.
다이어트 실행도: 100%.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 06월 30일:
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755 kcal
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지방: 35.68g | 단백질: 88.44g | 탄수화물: 18.93g.
아침 식사: Coffee with Milk, John West Tuna Chunks in Olive Oil. 점심 식사: Sirena Tuna in Chilli & Oil, Carrots, Capsicum. 저녁 식사: Chicken Breast Meat (Roasted, Cooked), Hard-Boiled Egg. 더보기
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주 0.2 kg 감소하기
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