Shinckley님의 저널, 2014년 02월 10일

I guess ounces are better than nothing,
119.4 kg 지금까지 감소한: 3.1 kg.    남은양: 28.7 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2014년 02월 10일:
1663 kcal 지방: 121.38g | 단백질: 107.59g | 탄수화물: 38.41g.   아침 식사: California Avocados, Jimmy Dean Premium Pork Regular Sausage, Sweeteners (Saccharin), Coffee (Brewed From Grounds). 점심 식사: Tuscan Garden Zesty Italian Dressing, Lunch Mate Traditional Cooked Ham, Happy Farms Shredded Mild Cheddar Cheese, Cucumber (with Peel), Iceberg Lettuce (Includes Crisphead Types), Tap Water, Swift Premium Boneless Pork Loin. 저녁 식사: Pork Shoulder (Arm Picnic), Tuscan Garden Ranch Dressing, Red Sweet Pepper, Cooked Broccoli (Fat Not Added in Cooking). 간식/기타: Meijer Pork Rinds. 더보기
주 0.6 kg 감소하기

1명이 응원합니다    응원하기   


     
 

댓글달기


이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
 


Shinckley님의 체중기록


앱 다운로드
    
© 2024 FatSecret. 판권소유