2021년 06월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
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75.9 kg
지금까지 감소한: 4.1 kg.
남은양: 5.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 06월 25일:
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1432 kcal
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지방: 71.22g | 단백질: 94.32g | 탄수화물: 101.00g.
아침 식사: Pão Francês, Itambé Manteiga Extra com Sal, Italac Leite Desnatado. 점심 식사: Integralmedica Dark Bar Salted Caramel com Amendoim, Sobrecoxa de Frango com Pele no Forno, Grelhada ou Assada (Pele/Revestimento Consumida), Arroz Branco (Cozido), Camil Feijão Preto Temperado Cozido, Salada Vinagrete. 저녁 식사: Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida), Abóbora Moranga. 간식/기타: Toddy Toddy, Parmalat Leite Desnatado, Aviação Manteiga com Sal, Pão Francês sem Miolo. 더보기
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주 0.2 kg 감소하기
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