2021년 06월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
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60.6 kg
지금까지 감소한: 1.3 kg.
남은양: 7.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 06월 25일:
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1073 kcal
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지방: 24.16g | 단백질: 62.28g | 탄수화물: 148.25g.
아침 식사: Good Foods Group Organic Avocado Mash, Tropical Fields Organic Crispy Coconut Rolls, Cucumber (with Peel) , Red Onions, When Pigs Fly Sourdough Bread, Chicken Breast. 점심 식사: Chicken soup. 저녁 식사: Ciruli Brothers Champagne Mango. 간식/기타: Sonoma Creamery Bacon Cheddar Crisps, Fage Total 0% Greek Yogurt (Container), Welch's Red Seedless Grapes. 더보기
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주 3.2 kg 감소하기
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