2014년 02월 7일의 체중기록 (저널항목 아님)
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169.2 kg
지금까지 감소한: 2.4 kg.
남은양: 69.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2014년 02월 7일:
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587 kcal
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지방: 19.39g | 단백질: 42.34g | 탄수화물: 65.54g.
아침 식사: Coffee-Mate Sugar Free Hazelnut Liquid Coffee Creamer, Fit & Active Turkey Sausage Breakfast Sandwich, Coffee-Mate Sugar Free Hazelnut Liquid Coffee Creamer. 점심 식사: Turkey Breast Meat. 간식/기타: Fit & Active Chocolate Peanut Butter Protein Meal Bar. 더보기
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주 4.6 kg 감소하기
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