2021년 06월 24일의 체중기록 (저널항목 아님)
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110.5 kg
지금까지 감소한: 3.4 kg.
남은양: 16.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 06월 24일:
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2341 kcal
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지방: 97.96g | 단백질: 55.96g | 탄수화물: 197.05g.
아침 식사: Knorr Pasta Snack Broccoli & Cheese, Gefro Brühe. 저녁 식사: Gutes Land Obazter, Gourmet Feigen-Senf, Kerrygold Irischer Cheddar, Philadelphia Intense Gourmet Kräuter Kreation, Wolf Bayerische Gelbwurst, Wolfstein Bratwurstgehäck, Wasa Roggen Dünn. 간식/기타: ültje Erdnüsse ohne Fett Geröstet, Weintrauben, Stardrink Cola Mix 0%, Apfel, Fit For Fun Fruity Relax, Crunchips Paprika & Sour Cream, Clarky's Salzbrezeln, Captains Tea Pflaume Vanille. 더보기
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1314 kcal
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운동:
타원형 트레이너 - 10 분, Schrittzähler - 16 시간, 숙면 - 7 시간 40 분, 휴식 - 10 분. 더보기
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주 2.8 kg 증가하기
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