2021년 06월 23일의 체중기록 (저널항목 아님)
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110.1 kg
지금까지 감소한: 3.8 kg.
남은양: 16.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 06월 23일:
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2181 kcal
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지방: 150.97g | 단백질: 57.59g | 탄수화물: 144.84g.
아침 식사: Mischbrot, Philadelphia Intense Gourmet Kräuter Kreation, Wolf Bayerischer Wurstsalat, Gefro Brühe. 저녁 식사: Wasa Roggen Dünn, Wolfstein Bratwurstgehäck, Salz, Schwarzer Pfeffer, Wolf Bayerische Gelbwurst, Schmalz, Philadelphia Intense Gourmet Kräuter Kreation, Kerrygold Irischer Cheddar, Gourmet Feigen-Senf. 간식/기타: Weintrauben, Stardrink Cola Mix 0%, Clarky's Salzbrezeln, Crunchips Paprika & Sour Cream, Captains Tea Pflaume Vanille. 더보기
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주 7.7 kg 감소하기
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