2021년 06월 22일의 체중기록 (저널항목 아님)
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100.9 kg
지금까지 감소한: 6 kg.
남은양: 25.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 06월 22일:
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871 kcal
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지방: 30.33g | 단백질: 38.70g | 탄수화물: 118.17g.
점심 식사: Ovo Cozido, Sopa Milagrosa. 저녁 식사: Chicória, Alface de Folha Verde, Brócolis Cozido, Panquecas Simples. 간식/기타: Maçã do Amor, Keep Light Panqueca de Aveia e Banana. 더보기
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주 2.8 kg 감소하기
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