2009년 05월 3일의 체중기록 (저널항목 아님)
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90.9 kg
지금까지 감소한: 32.9 kg.
남은양: 22.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2009년 05월 3일:
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1160 kcal
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지방: 39.85g | 단백질: 62.49g | 탄수화물: 148.68g.
아침 식사: value lowfat yogurt, fiber one bar. 점심 식사: litehouse ginger, croutons, tomato, romaine lettuce, artichoke hearts, cottage cheese, hot dog bun, member's mark. 저녁 식사: fiber plus antioxidents kelloggs. 간식/기타: almonds, vanilla milkshake . 더보기
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주 0.5 kg 감소하기
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