TJHenggeler님의 저널, 2021년 06월 19일

Not sure any of you have experienced this, but currently when I think on what my weight is I consistently say it 254 versus 245. Not sure if I’m just being dyslexic or 250 was such an inbred goal that I can’t accept I’ve past it. Curious!
Onward and downward!
111.3 kg 지금까지 감소한: 21.7 kg.    남은양: 22.9 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2021년 06월 19일:
1673 kcal 지방: 102.76g | 단백질: 101.64g | 탄수화물: 86.64g.   아침 식사: Bacon, Cal Eggs Extra Large Grade AA Eggs, Safeway Breakfast Sausage Links, Pillsbury Orange Sweet Rolls. 점심 식사: Hormel Chili with Beans, Costco Hot Dog (No Bun). 저녁 식사: Member's Mark Super Sweet Corn on The Cob, Beef Top Sirloin (Trimmed to 1/8" Fat) . 더보기
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