2021년 06월 18일의 체중기록 (저널항목 아님)
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92.3 kg
지금까지 감소한: 2.7 kg.
남은양: 27.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 06월 18일:
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1308 kcal
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지방: 17.83g | 단백질: 62.09g | 탄수화물: 222.23g.
아침 식사: Coffee with Milk and Sugar, Future Life Zero Smart Food, PnP Fat Free Milk. 점심 식사: Spicy Salmon Rolls, Pick n Pay Salmon Roses , California Rolls. 간식/기타: Freshly Squeezed Orange Juice. 더보기
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주 0.4 kg 감소하기
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