2011년 02월 18일의 체중기록 (저널항목 아님)
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114.8 kg
지금까지 감소한: 0.9 kg.
남은양: 38.6 kg.
다이어트 실행도: 100%.
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다이어트 캘린더 보기, 2011년 02월 18일:
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846 kcal
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지방: 27.60g | 단백질: 45.99g | 탄수화물: 117.60g.
아침 식사: thomas mini bagel, 2% kraft singles, better 'n eggs, healthy ones ham, water, gummy vitamins, fiber gummies. 점심 식사: Kashi Roasted Vegetable Pizza, golden delicious apple, water. 간식/기타: spumoni ice cream. 더보기
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주 3.2 kg 감소하기
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